Síntomas
Síntomas que aparecen con la edad y forma de tratarlos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
Lo que está faltando: ácidos grasos esenciales y vitamina A.
Dónde obtener: semillas de linaza, zanahoria y salmón, además de
suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Lo que está faltando: es un desequilibrio entre potasio, fósforo y
sodio.
Dónde obtener: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo,
almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.
3. NECESIDAD DE DULCES
Lo que está faltando: cromo.
Dónde obtener: cereales integrales, nueces, centeno, plátano,
espinaca, zanahoria y suplementos.
4. CALAMBRES, DOLOR DE CABEZA
Lo que está faltando: potasio y magnesio.
Dónde obtener: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola,
naranja, tomate y agua.
5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
Lo que está faltando: bacilos vivos.
Dónde obtener: cuajada, yogurt y similares.
6. MALA MEMORIA
Lo que está faltando: acetil colina, inositol.
Dónde obtener: lecitina de soya, yema de huevo, suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (provoca aumento de peso sin causa aparente)
Lo que está faltando: yodo.
Dónde obtener: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces
de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
Lo que está faltando: colágeno.
Dónde obtener: peces, huevos, carnes magras, gelatina y
suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
Lo que está faltando: vitaminas A, C, y E y hierro.
Dónde obtener: verduras, frutas, carnes magras y suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
Lo que está faltando: dinero.
Dónde obtener: Si llegas a saber, te pido que me lo digas, no seas
egoísta mira toda la información que te pase para que estés
sanito.
(anónimo)